Kako najlakše zaspati tokom letnjih vrućina?
Da biste zaspali, temperatura vašeg tela mora da se spusti. Telo reguliše temperaturu putem širenja krvnih sudova u koži. Na
Saznaj više
spavanje
Spavanje duže od devet sati štetno po zdravlje
Prosječnoj odrasloj osobi potrebno je od sedam do devet sati neprekinutog noćnog sna za normalno funkcionisanje organizma. A spavanje duže
Saznaj više