ŠKOLA ZA TRUDNICE “RADOSNICA”

„RADOSNICA“ OD ZAČETNIKA EDUKACIJE TRUDNICA STASALA U VEOMA USPJEŠNU ŠKOLU

KROZ OSMOGODIŠNJI RAD PRIPREMILI NA STOTINE TRUDNICA ZA LAKŠI DOČEK BEBA

Jedina škola koja ima u ponudi vježbe za trudnice sa tehnikama disanja, ples za trudnice, vježbe za porodilje  kao i vježbe za mame i bebe od tri mjeseca do jedne godine

Pomoći budućim roditeljima da što lakše i spremnije prođu kroz  najsrećniji, ali i najteži period u iščekivanju bebe, za njih je svakodnevni zadatak, koji vrlo rado obavljaju. Upravo zato, ova škola i nosi ime „Radosnica“, jer je kažu sve ono što se radi oko beba, radosno, šareno i veselo. Svoja vrata u gradu na Vrbasu su otvorili još prije osam godina i prva su i jedinstvena škola koja se bavi psihofizičkom pripremom trudnica za porod ali i mladih bračnih parova za prve dane roditeljstva na moderan i zanimljiv način. Vlatka Bojanić, voditelj škole,  nam otkriva kako je ovu priču započela i ostavrila svoj san ali i san mnogih mladih žena kojima je bila potrebna pomoć u trudnoći, a nisu imale kome da se obrate. – Na ovakvu ideju sam došla još za vrijeme studiranja na Medicinskom fakultetu i obavljanju studentske prakse kada sam kroz razgovor sa trudnicama poželjela da imaju jedno mjesto gdje bi mogle podijeliti sve trudničke „strahove“ ali i dobiti adekvatne informacije o najvažnijem periodu u životu, priča Vlatka. Sjeća se kako se  prijavila  na jedan projekat ženskog preduzetništva gdje je i pobijedila  i upustila se u velike izazove ali i obaveze koji ovaj posao nameće. – Prije osam godina mnoge stvari su bile nezamislive oko trudnoće, ali danas smo uspjeli da temelje psihofizičke pripreme za porod podignemo na visok nivo, kaže Vlatka i dodaje da  o tome govore u prilog mnoge školice koje nastaju po gradovima Republike Srpske, dok se u periodu kad su oni počeli rad,  jako malo govorilo o toj temi.

Ako ih pitate koliko su trudnica ispratili na porođaj kroz svoju školu, kažu da ne mogu čak ni da izbroje, jer ih je bilo zaista mnogo. – Na nekom mjesečnom nivou prođe oko 30-ak žena po grupi, a mi  imamo nekoliko grupa, jer imamo bogat program i sadržaj, kaže Vlatka. Škola za trudnice je promoter vježbanja u trudnoći  kao i plesa u trudnoći, a to su  usluge koje  trudnice rado koriste. Edukativni program je usluga koju sve trudnice koriste, zato im je kažu i teško govoriti o tačnom broju. – Ako na sav rad koji obavljam u školi „Radosnica“ u Banjaluci, dodamo i trudnice iz opštine Čelinac kao i iz Gradiške, koje takođe pripremam za porod, onda je to impozantan broj trudnica, navodi Vlatka.

Iako mnogi misle da trudnice baš i ne mogu mnogo toga da rade, u ovoj školi to demantuju, navodeći da imaju razne vejžbe, pa čak i ples za buduće mame.  U „Radosnici“ se sprovodi program psihofizičke pripreme za porod jednako uvažavajući obe komponente – fizičku i psihičku kao idealne kombinacije sveobuhvatne pripreme. Kroz niz edukativnih predavanja  od strane velikog broja stručnjaka iz različitih oblasti vezanih za trudnoću i roditeljstvo  te demonstrativnog rada sa lutkama, trudnice se upoznaju sa svojim “drugim stanjem” na moderniji način. Obrađuje se veliki broj različitih tema, a neke od njih su trudnoća, porod, epiduralna anestezija, tehnike dojenja, izdajanja, previjanja, kupanja, plač, infekcije, mastitis, temperatura, grčevi, vakcinacija, seksualni odnosi u trudnoći i nakon poroda, postporođajna depresija i drugo.Vježbe pripreme za porod su jedna od omiljenih usluga među trudnicama a podrazumijevaju kombinaciju elemenata pilatesa, joge i fitnesa uz tri tehnike disanja i tehniku napinjanja. – Poseban akcenat stavljamo na vježbe disanja, poboljšanja cirkulacije, jačanja mobilnosti karlice, te vježbe opuštanja, jer  na ovaj način plod je bolje opskrbljen kiseonikom, kontrakcije se lakše savladavaju, pa je porod kraći i lakši, objašnjava Vlatka. Ono po čemu se ova škola izdvaja je i to što se sve radi sa velikom dozom smijeha i radosti, pa su uveli  i ples za trudnice kao novu uslugu i tako postali prvi u pružanju ove usluge u Banjaluci.  – Koreografije su osmišljene i prilagođene trudnicama prema njihovom trimestru trudnoće, kondiciji i opštem stanju. Radi se o elementima nekoliko vrsta plesa kao što su salsa, latino-američki plesovi, džez, moderni balet gdje stavljamo akcenat na pokrete karlice, izolaciju gornjeg dijela tijela, dodirivanje stomačića kroz pokrete ruku kako bi se trudnice što više povezale sa bebom tokom časa, objašnjava Vlatka pokušavajući opisati sve te plesne tačke. Ono što mnogim trudnicama zbog bolova u leđima i opterećenja kičme prija su masaže koje u ovoj školi trudnice mogu dobiti, a osim toga tu su i savjeti za ishranu. – Još bih napomenula da u „Radosnici“ zagovaramo i postnatalni program i treba napomenuti „vježbe za porodilje“ kao i „vježbe za mame i bebe od 3 mjeseca do 1 god“, kao našu najnoviju uslugu, opet jedinstvenu u Republici Srpskoj, kaže Vlatka i dodaje da je kroz ovakav vid vježbanja brži  povratak na fizički status prije trudnoće, a kod beba se podstiče psihomotorni razvoj.

Znajući da je kod nas  učestalo ponašanje da se budući očevi drže po strani, sada je kažu u ovoj školi potpuno drugačije. – Ranije je je bilo teško vidjeti očeve u školici jer je i sama priprema za porod bila tabu tema, ali vremenom kako su ljudi izgradili veliko povjerenje prema ovakvom načinu rada, došli smo u situaciju da tate rado dolaze na časove i potpuno su spremni za sve vidove podrške, otkrivaju u „Radosnici“. – Izuzetno su snalažljivi kada je riječ o njezi novorođenčeta, potpuno opušteno usvajaju  gradivo i međusobno „dijele“ savjete. Jako se radujem kada vidim da radosno u paru dolaze na sve časove, a s druge strane, ima i onih očeva koji samo dođu na praktični čas, kaže Vlatka i dodaje da  to i jeste ljepota ove škole, jer parovi ili samo trudnice mogu opušteno da pohađaju sav program psihofizičke pripreme,  neke usluge ili pojedinačne časove, jer je prilagođeno svima. U „Radosnici“ kažu da se mogu pohvaliti jednom posebnom pričom, jer trenutno imaju  jednog tatu koji redovno dolazi na nastavu iako je mama spriječena zbog komplikacija u trudnoći, pa sa ponosom ističu takav primjer. Veoma često im se  dešavaju i komične situacije. – U školi imamo svakodnevno simpatičnih dogadjaja i „ prilika“, ali ono što rado pamtim je jedan par gdje je tata na času  tako spretno kupao  bebu da ga je mama pitala „jesi li siguran da nemaš negdje djece“, prepričava kroz smijeh Vlatka.

Da bi se trudnica adekvatno pripremila za porođaj, neophodno je minimalno mjesec dana aktivnog učešća u programu. U programu psihofizičke pripreme trudnica za porod u ovoj školi učestvuje  čitav tim zdravstvenih radnika – ginekolog, babica, pedijatar, anesteziolog, psihijatar, psiholog, diplomirani medicinar zdravstvene njege i voditeljica za fizičke aktivnosti u trudnoći, fizioterapeut. Svako od njih obrađuje teme iz svoje oblast. Kad su kreirali cjenovnik, pazili su da to ne bude preskupo i da posebnoj grupi trudnica časove daju čak i besplatno. – Što se tiče cijene u našoj školi , ona je i više nego povoljna i dostupna svima, jer košta 50 konvertibilnih maraka za cijelu trudnoću. Ukoliko trudnica to sebi ne može priuštiti i spada u grupu socijalno ugroženih ili su trudnice iz grupe oboljelih od gestacijskog djabetesa, u našoj školi dobijaju apsolutno besplatnu obuku, kaže Vlatka. Izuzetno je značajno naglasiti da u školi za trudnice „Radosnica“ sprovode društveno korisni rad i da im je cilj da podižu svijest o značaju psihofizičke pripeme za porod, a time se  trude da takva priprema bude dostupna svima. „Radosnica“ je nedavno imala i jednu od svojih najvećih akcija, a riječ je o Drugom panelu za trudnice na kojem je bilo oko 300 trudnica. – To je najveća manifestacija za trudnice na nivou Republike Srpske koju organizujemo jednom godišnje. Riječ je o druženju trudnica na kojem kroz interaktivna predavanja, razgovor i vježbe  imaju  priliku informisati se o trudnoći, porođaju i majčinstvu, kaže Vlatka.Tokom  Panela  na jednom mjestu se okupe stručnjaci koji daju odgovore na brojna pitanja trudnica. Ovaj vid edukacije je od izuzetnog značaja za sve trudnice pogotovo za one koje dolaze iz drugih krajeva gdje nemaju priliku pripremati se za porod. Nakon završenih predavanja, trudnice su učestvovale u nagradnoj igri gdje su najsrećnije osvojile kolica za bebe, hranilicu, pilates lopte, pelene, deke, nosiljke za bebe… Oni poručuju da ovakav događaj  zauzima značajno mjesto ne samo u pronatalitetnoj politici nego i u prevenciji reproduktivnog zdravlja žena. Planova, ali i  projekata u već  započetoj realizaciji imaju mnogo, ali će kako poručuju najviše  raditi na stručnim i naučnim skupovima koji im predstoje. – Dobili smo dva važna poziva za saradnju sa Beogradom i sa Njemačkom, kaže Vlatka i dodaje da je to pravac u kojem će se razvijati. U našoj lolaknoj zajednici  su kako kažu dobro poznati po brojnim aktivnostima, od kojih izdvajaju  vježbanje na otvorenom i info dane za trudnice.

Novosti plus