Radionica “A gdje sam tu ja?”
Psihološka radionica “A gdje sam tu ja?” 16. novembra u Banskom dvoru
Momentum, konferencija posvećena mentalnom zdravlju, nastavlja sa programom tokom godine i
poziva sve građane na besplatnu večernju radionicu za majke i žene. U ponedjeljak, 16. novembra
2026, od 19 do 21 čas, u Vijećnici Kulturnog centra Banski dvor u Banjoj Luci biće održana
radionica „A gdje sam tu ja?“. Radionica je nastavak razgovora započetog na prošloj konferenciji,
prije šest mjeseci.
O radionici
Radionica je namijenjena majkama i ženama koje su, brinući o djeci, partnerima i svakodnevnim
obavezama, zaboravile na sebe. Bavi se onim što se dešava u nama dok smo stalno okrenute
drugima: kako se sužava naš kapacitet da nosimo stres i emocije i zašto tada postajemo umorne,
preplavljene i reaktivne.
Učesnice će učiti kako da prošire kapacitet svog nervnog sistema, prepoznaju signale tijela i lakše
nose stres, brige i teške emocije, umjesto da reaguju iz automatskih obrazaca. Teme su izabrane
prema onome što su učesnice tokom prethodne dvije konferencije rekle da im je potrebno: više
povjerenja u sebe, manje perfekcionizma i kontrole, usporavanje i više saosjećanja prema sebi.
Radionica kombinuje edukativni dio i praktične vježbe. Učešće je besplatno. Broj mjesta je
ograničen na 30 učesnica kako bi rad bio što ličniji, a prijave se primaju putem društvenih mreža
Momentuma.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Treća Momentum konferencija 20. februara 2027.
Organizatori najavljuju i treću Momentum konferenciju koja će se održati u subotu, 20. februara
2027. godine u Kulturnom centru Banski dvor. Više informacija o programu i o predavačima biće
objavljeno uskoro.
